Như cái tên của nó, ở Mind Peeling, bạn sẽ có được
Không gian riêng tư và bảo mật hoàn toàn. Đây là hoạt động cá nhân 1-1 giữa bạn và mình, nội dung trao đổi cũng sẽ được bảo mật tuyệt đối để bạn có thể cảm thấy an toàn khi chia sẻ và khai thác bản thân một cách trọn vẹn nhất.
Sự lắng nghe không phán xét. Trong rất nhiều trường hợp, mối bế tắc đến từ việc bạn không thể giải toả được cảm xúc và chỉ riêng việc được lắng nghe không phán xét đã đủ để bạn giải quyết vấn đề của minh. Đây là một kĩ năng mà không phải ai cũng sẵn có hay ý thức được về việc rèn luyện nó, nên việc bạn có cảm giác cô độc và không được lắng nghe là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra.
Những góc nhìn hiệu quả đến từ việc xác định chính xác vấn đề. Việc đặt những câu hỏi đúng và điều chỉnh lại góc nhìn, tư duy của bạn sẽ giúp bạn cải thiện không chỉ tâm trạng, cảm xúc, mà còn có thể nâng cao nhận thức của mình, nhìn nhận vấn đề một cách thấu đáo và thông suốt hơn, từ đó bạn sẽ có cách xử lý chúng phù hợp và lành mạnh hơn.
Hoạt động trao đổi qua Zoom bằng video trực tiếp. Bạn vẫn có thể ở trong không gian an toàn và riêng tư của bạn và tương tác với mình qua việc gọi video trên Zoom. Điều này rất quan trọng và mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình chia sẻ và tiếp nhận của chương trình.
Thời lượng: 45 đến 60 phút. Đây là thời lượng tiêu chuẩn và phù hợp nhất để bạn nhận được trọn vẹn lợi ích và đạt được mục đích ban đầu, hạn chế tối đa cảm giác quá tải và nhờ vậy đạt được hiệu quả tốt nhất.
Để đặt lịch trước, bạn vui lòng lựa chọn một gói phù hợp với nhu cầu của mình và hoàn thành thông tin đăng kí bên dưới nhé.
Quá trình thay đổi tâm lý và cảm xúc cần có tính liên tục và đồng bộ để đạt hiệu quả tối ưu. Việc tham gia theo gói sẽ giúp bạn:
Xây dựng được mối quan hệ tin cậy - Cần thời gian để bạn cảm thấy an toàn chia sẻ những khía cạnh sâu sắc nhất.
Duy trì tính nhất quán - Mỗi buổi sẽ kế thừa tiến trình từ buổi trước, tạo nên chuỗi phát triển liên tục.
Tránh bỏ dở giữa chừng - Cam kết với một gói sẽ giúp bạn vượt qua những lúc nản lòng tạm thời thưởng xảy ra trong tiến trình thay đổi.
Đạt được kết quả bền vững - Sự phục hồi và phát triển cần thời gian ủ ấp và củng cố, không thể đạt được chỉ với 1-2 buổi rời rạc.
